دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - قزل آلا
کدو حلوایی ۶- کیوی ۷- کلم بروکلی ۸- ماهی قزل... آلا ۹- روغن زیتون ۱۰- میگو انتهای پیام/1005...
کد خبر: ۳۹۴۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۶


امگا ۳ که معمولاً در ماهی ها مانند ماهی قزل... آلا یافت می شود دوری از محرک هایی که باعث...
کد خبر: ۳۹۲۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۲


مخالی شاه ماهی ساردین ماهی قزل آلا و ماهی سالمون...
کد خبر: ۳۸۶۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۴


مانند ماهی قزل آلا و ماهی خال مخالی به میزان... ساردین قزل آلای رنگین کمان و ماهی خال مخالی آتلانتیک... به عنوان مثال ماهی قزل آلا پرورشی می تواند حدود... به ماهی قزل آلا صید شده داشته باشد &ndash که...
کد خبر: ۳۷۷۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۰


ماهی قزل آلا حداقل ۷۷ درصد نسبت به پارسال گران...
بازار ماهی قزل آلا معمولا از قیمت مناسب تری نسبت... به گونه ای که هر کیلو ماهی قزل آلا به... قیمت خورده است هر کیلو ماهی قزل آلا در تیر...
کد خبر: ۳۷۲۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۶


چرنوبیل برای اوکراین و ماهی قزل آلا برای نروژ هنگام...
کد خبر: ۳۶۶۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۲


قزل آلا بخورید ماهی قزل آلا منبع بسیار خوبی از...
کد خبر: ۳۶۱۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۹


آزاد ماهی خال مخالی ماهی تن تازه ماهی قزل آلا...
کد خبر: ۳۵۷۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۶


مانند ماهی آزاد ساردین شاه ماهی قزل آلا کپور و...
کد خبر: ۳۵۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۳


قزل آلا جایگزین بسیار مناسبی برای برگر گوشت قرمز است...
کد خبر: ۳۴۰۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۳